Enfermedades y Accidentes de la Nueva Era

Díaz, Nicole.

Fundación Universitaria Sanitas
Diciembre 2015

Como se ha identificado en los diferentes ejemplos de acuerdo a las lecturas recomendadas, se logra identificar que la atención o la distracción por la llamada ciber dependencia genera diferentes enfermedades y accidentes. Por lo anterior, se hablará de uno de los procesos psicológicos más importante que es el de la atención. Es definida, como el estado de preparación de alerta (Abernethy, 1993). Dentro de este proceso se encuentran los llamados focos atencionales, que son expuestos por Nideffer (1989), este autor los define como cuatro estilos atencionales, que se caracterizan según su amplitud y dirección de atención (De la Vega, 2003). Este autor con amplitud hace referencia a la cantidad de información que está al alcance de una persona y a la que éste debe prestar atención (De la Vega, 2003); Ej: Pedro está conduciendo, al mismo tiempo escucha lo que su esposa le dice, quien va como copiloto, y adicional a ello esta revisando su facebook. En este ejemplo, se identifica que Pedro tiene más de tres estímulos a los que debe prestar atención, ya que, debe estar atento hacia cual va a ser su destino de llegada y que ruta debe coger, tener en cuenta a los demás carros que tiene a su alrededor, los cambios de los semáforos, etc. Esto quiere decir que tiene que procesar diferente información y por ello, tiene una atención amplia en ese momento (ciber dependencia, 2014).

Por otro lado, la dirección está relacionada con la capacidad para prestar atención a objetos externos del individuo, o hacia si mismo (De la Vega, 2003).

Con el ejemplo anterior de Pedro, todos los estímulos externos que él está recibiendo, lo que le dice su esposa, la gente en la calle, el carro y/o los carros que están detrás de él y pitan, estar revisando su facebook, no son lo único a lo que él debe prestar atención, Pedro piensa en otras actividades las cuales debe realizar, lo que debe hacer al día siguiente en el trabajo, las problemáticas que presenta con su esposa y por las que discuten constantemente etc. Lo anterior hace referencia a los estímulos internos, los cuales aunque no son tangibles, no visibles, son aspectos a parte que ocupan también su atención (Ciber dependencia, 2014).

Aunado a lo anterior, se identifica que todo lo anteriormente mencionado puede generar diferentes problemáticas en el individuo como consecuencias a nivel personal, físico, social, familiar, psicológico y emocional. A pesar de que las redes sociales funcionan como una herramienta para facilitar la vida de las personas, el hecho de que estás se conviertan en una especie de adicción, tanto para las nuevas generaciones como para toda la sociedad en general, hace que la perdida de atención cause daños en las personas a nivel fisiológico, biológico y psicológico; Susan greenfield, indica que “si los cerebros jóvenes son expuestos desde el comienzo a un mundo de rápida acción y reacción, de nuevas imágenes intermitentes cada vez que oprime un tecla, tal intercambio rápido puede acostumbrar al cerebro a funcionar en esas escalas de tiempo”, esto quiere decir, que nuestro cerebro con el pasar del tiempo no va a brindar la atención debida a las cosas, y empezamos a tener dificultades para así lograr la comprensión de las situaciones o cosas de la vida (Ciber dependencia, 2014).

Con lo anterior, se demuestra que tener la costumbre de revisar constantemente el celular aumenta los niveles de estrés, adicional a ello las situaciones o experiencias que estas conllevan. También, se encuentran otras enfermedades como el síndrome de cuasimodo, que se caracteriza por tener dolores en varias partes del cuerpo como los brazos, hombros, cuello y espalda; todo esto es generado por la postura que tomamos mientras revisamos las redes sociales, chateamos y/o jugamos; y no solamente afecta esas partes de nuestro cuerpo si no también, los ojos, oídos y hasta el sueño por causa de la adicción, ya que, dedicamos mucho tiempo a ello y estamos frente a aparatos electrónicos (Ciber dependencia, 2014).

Para concluir, es importante mencionar que existen varias consecuencias que se sufren principalmente por no hacer el uso adecuado de las redes sociales, ni de los aparatos electrónicos, y es por ello que no sólo aparecen afectaciones físicas sino también psicológicas importantes como lo es la atención.

Referencias

Abernethy, B. (1993). Attention. En: R.N. Singer, M. Murphey, L.K. Tennant (eds.), Hand book of Research on Sport Psychology (pp. 127-170). Nueva York: Macmillan Publishing Company.

Ciber dependencia. (2014). Aprende a conectarte y desconectarte. Cinco enfermedades de la nueva era. – Conducir y usar el móvil: accidentes de la nueva era.

Harris, D. V. & Harris, B. L. (1992). Psicología del deporte: integración mente – cuerpo. Barcelona: Hispano Europea.